*dica 1 (http://docefer.blogspot.com.br/2012/08/328-versao-ii-dever-de-casa.html): tenha calma...vc não engordou da noite para o dia...mas seu peso
vai ser eliminado...tenha paciência e não desista.
Meninas vcs fizeram o DEVER DE CASA já??
1-tirar medidas,anotar o peso certinho,caprichar nas fotos = SIM, SIM...TIREI ONTEM, FALTA A FOTO...RS
2-definir metas = TODAS NO BLOG
3-qnto tempo para alcançar sua meta = FIZ META INTERMEDIARIA
4-comprometimento = TOTAL
...
Meninas vcs fizeram o DEVER DE CASA já??
1-tirar medidas,anotar o peso certinho,caprichar nas fotos = SIM, SIM...TIREI ONTEM, FALTA A FOTO...RS
2-definir metas = TODAS NO BLOG
3-qnto tempo para alcançar sua meta = FIZ META INTERMEDIARIA
4-comprometimento = TOTAL
...
FORÇA NA PIRUCA...
HOJE TOMEI UM CAFEZIM, BEM MAIS OU MENOS...
MAS VAMOS LÁ... O IMPORTANTE É NÃO DESISTIR DE NÓS MESMAS....
ABRAÇOSSS...
ATÉ HOJE, EXERCICIOS "ZERO"
MAS NADA DE DESISTIR
BJOS
isso mesmo...eu sempre falo isso...a gente leva anos para ganhar peso e depois quer perder da noite para o dia...bom final de semana...bjs
ResponderExcluirhttp:www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br